故事

「你真的能掌控自己的情緒。」

我叫潔西卡,我是辦公室經理。我過去會毫無理由感到沮喪,我不知道原因。我想:「怪了,為什麼我會這樣?」然後我找到根本原因了。你真的能掌控自己的情緒。你不必再受它們控制了。