藉由這本自我聽析的手冊：你首次可以透過一系列的自我測驗及「賀伯特人類評估表」，標示出你的情緒等級。接著，利用一連串輕鬆但有力的技術，你開始進行一項自我探索的偉大之旅。生活中的障礙的確只是陰影。
學會了解你自己，而不只是看到陰影。《自我分析》教你如何做到。
